マイ健康法

今年もいよいよ12月となり、クリスマスと大晦日で新年に突入しちゃうんですね。なんだかオセンチな気分のその2です。

その2はいつもなんだか後悔します、この時期に。なんだかやり残したことがあるような気がして。これじゃあ人生だめですよね。でも、今年はよいこともありましたよ。先ずは、今まで全然続けれなかったエクササイズがようやく習慣になってきたことです。前にも書きましたがgeek chicとヨガを始めたのですが、最初は本当につらくて、つらくて時計ばかり見てたのが、今ではクラスが始まって1時間くらい過ぎて初めて時計を見て「おお!もう既にこんなに時間が過ぎてたんだ!」ってちょっとビックリするくらいまでになりました。とは言っても1週間のうちに通えてるのは1日ー2日くらいなんですが。でも”継続は力なり”だと思ってこれからも頑張っていきます。その2のヨガ


で、適度に体を動かすっていうのは、皆さんもご存知のように健康にはとってもいいのですが、その他にも、いろいろオイシイことがあるのです。それは何かと言いますと

1、睡眠時間が短くても平気
2、どんなに疲れててもエクササイズした方が次の日、もっと活力がある
3、ストレス軽減

などなどです。基本的には血液の循環が良くなることと関係してるのではないかと思われますが、この話をコリさんにしたところ1と2については「絶対にあり得ない!!」と断言されてしまいました(笑い)。でも実際、上記の利点は本当です。運動音痴で体を動かすことが大嫌いだったその2が身を以て証明します。これは本当です。

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【2005/12/05 06:09】 未分類 | TRACKBACK(-) | COMMENT(1)
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手術後と感謝祭

日本は寒さもそろそろ厳しくなってきたんじゃないかと
思いますが、皆さん変わりなくお過ごしでしょうか。
金曜日に手術を無事終えることが出来たその2です。

手術はと言いますと下の歯2本は、骨を削らなければならなくて
相当な痛みが伴うため(局部麻酔では効かないらしい)人生初の
全身麻酔で手術してもらうことに。恐ろしいのは、眠たくなった
とかそんな記憶が一切なく麻酔の注射が終わっても眠くないので
「麻酔効かんかったらどーしよー!?」と思ってた次の瞬間には
助手の人に手術が終わったよ、と起こされてしまったことです。

で、何が何だか解らず目覚めると血だらけの口にはガーゼ詰め込まれてて
喋れない状態なのに、やたら気分がいい!!今までに経験した
ことがないくらい気分が良くて又、戻ってきて歯を抜きたい!と思った
ほど(苦笑い)。人によっては麻酔打つとハイになることもあるって
歯医者さんには教えらてたけど、まさか自分がそのケースとは
(笑い)。その後、しばらくして激痛の為テンションががた落ちした
のは言うまでもないのですが。。。

歯医者には、今週いっぱいは仕事に行かず、家で安静にしている
ように、と言われたのですが、月曜日は頑張って出勤しました。
ところが火曜日の朝起きてみると、気分がとても悪くて吐き気が
止まらなかったのでこの日はお休みさせて頂きました。


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【2005/11/24 05:47】 未分類 | TRACKBACK(-) | COMMENT(1)
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今週サイアク!!

11月も半ばを過ぎ、今年も残すこと1ヶ月ちょっとと
なりましたが皆さん、いかがお過ごしですか?
今週の金曜日に親知らずを抜歯する予定のその2です。

この予約はもう2ヶ月くらい前から取ってたんですが、今週に
入って突然左側の上の親知らずはとんでもないくらい痛みだし
隣の席に居る山Gにアスピリンをねだるハメとなってしまいました。

山Gと言えば大のクスリオタク(笑い)。いつもなんだか
怪しげなカプセルやら錠剤を大量に摂取しているご様子。

にしても、こんなに親知らずが痛いのは始めての経験です。
口内(左側)は炎症を起こしてて、顎がとってもだるくて
痛い!元々、顎関節症なのもあって、本当の本当につらいんです。。。
それでも、仕事は休まず出勤(涙)!Tylenolっていう痛み止めの
薬を毎日飲んで、がんばっております。。。(だから、メールや
BBSは皆さんお手柔らかに。。。)

吹き出しそれはそうと、日本に居るGeek Chicも毎日のように歯医者に
通っているそうな。こっちに居る時にしばらく歯のチェックを
してないって言ってたから、「お菓子大好きっ子のGeek Chicは
絶対虫歯いっぱいあるよー。へへへ、、、。」っていう
脅しが真実となってしまった模様。

ま、こっちで直すと高いから日本でせいぜい直してくるといいさ。
(ちなみにその2は歯科保険アリで虫歯1本150ドルも払いました。
プラスレントゲン代がかかったので、虫歯9本直すのに20万円
以上かかりましたよ。)今回も抜歯で4本でほぼ同額かかります。
但し、親知らずの抜歯は保険が効くないみたいですが。

歯医者代で破産しそうなその2でした。明日、その2は早退しますが、
皆さん良い週末をお過ごし下さいませ*

【2005/11/18 08:55】 未分類 | TRACKBACK(-) | COMMENT(2)
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はじめまして★

はじめまして、DTIブログの管理人その2です。

その2とは1になり損ねた、あと一歩だけど、いつも
そこで終わってしまう、非常に惜しい人間です。
そして1のように華やかで個性もないので
そこそこの人間だけど、やっぱり何か物足りない人間です。

2の自画像
バンドで言えば、ボーカルやギターじゃなくて
ベースかドラムです。(ベーシストやドラマーの
文句言ってる訳じゃないんですよ!目立ち度が縁の下の
力持ちってことなんです。そして私はやはりベーシストと
ドラマーが好きなんです)

まあ、第一回ってことでとりあえず自己紹介。

名前: その2
誕生日: 昭和55年10月3日
星座: 天秤座
血液型: O型
出身地: 関西の中心地

趣味: 屁理屈、長文を書くこと、その他
性格: わがままで、こだわってることに関しては非常に細かい

最近Geek Chicと一緒にヨガを始めました。その背景には
9キロ増というおぞましい事実があるのですが。。。
ってここまで読んでピンときた人はハードコア・DTIブロガーです。 

私の中で男性でヨガをやってる人は、ゲイっていうものすごい
偏見があるのですが、その偏見を証明(?)するかのような
出来事を続きに綴ります。

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【2005/11/08 07:35】 未分類 | TRACKBACK(-) | COMMENT(0)
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